Hae
Johanna Tolppola
Kaupallinen yhteistyö

Makuuhuoneen tilanjako-ovi ja seinän panelointi

Kaupallinen yhteistyö: Liukuovitukku

Makuuhuoneen viimeistelyn kruunasi tilanjako-ovi ja seinän panelointi, joten nyt makuuhuone on vihdoin täysin valmis! Viime vuoden puolella kirjoitin miten vaihdoin makuuhuoneesta vaatehuoneen entisen liukuoven mittatilauksena tehtyyn ruudukko-oveen, jonka tilasin Liukuovitukusta. Kyseinen ovi on saanut todella paljon kehuja ja muutti huoneen ilmettä todella paljon. Toissa viikonloppuna isäni kävi tekemässä huoneeseen vielä yhteen seinään puolipaneloinnin, joka korvasi meidän sängyn päädyn. Siitäkin tuli ihan täydellinen.

Tilanjako-ovi

Kun suunnittelin huoneeseen tilanjako-ovea otin kuvan oviaukosta, johon liukuoven haluan ja lähetin aukon mitat sisältäen leveyden ja korkeuden Liukuovitukulle. Liukuovitukulla on myös tilanjako-ovilaskuri jolla pääsee katsomaan itse jo oven kustannuksia. Tilausprosessi meni nopeasti, koska mittojen jälkeen ovi meni tilaukseen ja lopulta asentaja tuli asentamaan oven paikoilleen.

Oven saa esim. yläkantoiseksi tai alakantoiseksi. Jos ottaisit alakantoisena, niin se olisi myös todella helppo asentaa itse. Toki myös yläkantoisen oven saa asennettua, jos on vähänkään näppärä käsistään.

Liukuovitukku on pitkän linjan arvostettu toimija, jolla on yli 30 000 tyytyväistä asiakasta! He ovat kotimainen toimija jolta saa laadukkaita tuotteita.
Heillä on menossa ihan huipputarjouksia, joihin kannattaa ehdottomasti tutustua. Valikoimaan kuuluu mm. mittatilausliukuovet, mittatilauskaapistot ja mittatilaustilanjako-ovet. Heidän sivuillaan pääsee suunnittelemaan myös esim. omia kaapistoja.
Klikkaa ja tutustu!

Korona-aikana kodin merkitys kasvaa

Olen ollut pääsääntöisesti etänä nyt vuoden. Voin sanoa, että tämän vuoden aikana kodin merkitys on kasvanut entisestään. Kodista on tullut kodin lisäksi myös työpaikka. Automaattisesti sitä yrittää tehdä kodista omaan silmään mahdollisimman miellyttävän, jotta seinät ei kaatuisi aivan kokonaan päälle. Täällä Suomessa vielä ilmat ovat sellaisia, että suurin osa vuodesta kumminkin tulee vietettyä sisällä.

Se plussa on, että raha, joka menisi matkusteluun jne. voi nyt sitten panostaa omaan kotiin. On ihana tunne, että oma koti on turvasatama ja paikka, jossa viihtyy. Se ei ole itsestään selvyys.

Onneksi vuosi sitten päästiin muuttamaan pienestä kaksiosta paritaloon, jossa on piha. Näin pienen lapsen kanssa suurempi tila ja oma piha on ollut juuri oikea ratkaisu. Nyt vaan saisi ilmat lämmetä ja maa kuivaa, jotta pihalla olisi vielä mukavampi viettää aikaa.
Jos kaipaat koti-inspiraatiota niin kurkkaa ihmeessä Liukuovitukun sivuille!

 

Lue myös: +5kg raskauskiloja ja suositus ravintoterapeutille

 

+5kg Raskauskiloja 6 kuukaudessa – Sain suosituksen ruokaterapeutille

Raskautta on kohta takana 25 viikkoa, jona aikana mulle on kertynyt 5 kg raskauskiloja. Kävin viime viikolla neuvolassa, jossa puheen aiheeksi nousi enemmän kuin odotin oma painon nousu.

+5 kg Raskauskiloja

Taustoitan tarinaa sen verran, että kun odotin esikoistani mulla nousi 30 kg paino koko raskauden aikana. Nämä 30 kiloa lähti kuin itsestään synnytyksen jälkeen 9 kuukauden aikana. Sanontahan kuuluu, että se mitä 9 kuukauden aikana kertyy, niin menee toiset 9 kuukautta, että ne saa pois. Omalla kohdalla meni juuri näin. Mulla ei ole suvussa sokeritautia ja edellisessä raskaudessa sokerit pysyivät koko raskauden kurissa. Tässäkään raskaudessa sokerien kanssa ei ole ollut ongelmia ja raskausajan lääkärillä sain vapautuksen mahdollisesta sokerirasituksesta.

Nyt sitten neuvolassa mulle sanottiin, että mun pitää ruveta tarkkailemaan mitä syön, koska paino on noussut 5 kg. Samassa yhteydessä kävimme tarkasti läpi, miten olen syönyt ja juonut, miten liikun jne., joka selittäisi painon nousun. Mulle tulostettiin mukaan myös raskausajan diabetesruokavalio, vaikka tosiaan sokereissa ei ole mitään.

Kerroin, että syön joka aamu yhden moniviljasämpylän ja kananmunan, lounaaksi salaattia esim. kanalla tai tonnikallalla. Joskus lounaaksi menee lämmin ruoka. Päivälliseksi syön kotiruokaa ja illalla saatan syödä hedelmän tai puolikkaan sämpylän. Viimeiset kolme viikkoa olemme miehen kanssa olleet myös arkisin karkkilakossa.

Neuvolan työntekijä suositteli silti vahvasti ravintoterapeutin kanssa keskustelua. Sanoin, että tiedän kyllä mitä mun tulisi syödä ja missä suhteessa. Myönsin, että toki ruokavaliossa voisi olla enemmän proteiinia ja entisenä kilpaurheilijana koen tietäväni ravinnosta todella paljon. Esimerkkinä sanoin, että muistan kilpailuajoilta ulkoa, että monta grammaa riisiä vastaa arvoiltaan esim. tietyn määrän perunoita tai pastaa.

Neuvolakäyntejä on toisen raskauden aikana vähemmän, kuin ensimmäisessä raskaudessa, mutta sain nyt sitten ylimääräisen neuvolakäynnin, jossa myös seurataan painon nousua. Tämä ei sentään ollut ainut syy, vaan seuraamme myös mihin suuntaan pahat liitoskivut menevät.

Rv 21

Ihmetyttää, mutta tavallaan myös ymmärrän

Toki tuo 5 kg ”kamala” painonnousu tuntuu hassulta ottaa edes puheeksi näin suurella mittakaavalla. Haluan silti yrittää ymmärtää ja uskon, että siinä vaikuttaa se, että viimeksi paino nousi niin paljon. Nyt yrittävät vain estää samanlaisen nousun. Toisaalta ennen raskautta mun BMI oli 27 eli lievää ylipainoa oli jo valmiiksi, joka altistaa sitten mahdolliselle raskausajan diabetekselle.

Eli uskon, että ajatus on ollut pelkästään hyvä, vaikkakin kaikki tämä hössötys 5 kilosta tuntuu oudolta. 🙂

Lue myös: Lapsilukumme ei ollut sittenkään täynnä

Seuraa myös somessa!